Κυτταρίτιδα και χαλάρωση: Δύο όροι που συχνά χρησιμοποιούνται ως συνώνυμοι, όμως στην πραγματικότητα πρόκειται για δύο ...

Η πράξη του να καταγράφετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας σε ένα σημειωματάριο –ή αλλιώς journalling– ...

Το Πάσχα πλησιάζει κι αν είσαι έτοιμη για μια εξόρμηση, τότε πρέπει να σκεφτείς καλά τα items που θα προσθέσεις στη βαλίτσα ...

Η σειρά διαβάζει το μέλλον και προειδοποιεί. Δεν είναι από τα θεάματα που βλέπεις χαλαρός/η στο σαλόνι. Το ιδιοφυές μυαλό του δημιουργού του BM, Τσάρλι Μπρούκερ, ξεκίνησε πολύ πριν το 2011 και την ...

Οι γάμοι διασημοτήτων έχουν ένα κοινό. Απασχολούν όχι μόνο όσους σκέφτονται να παντρευτούν, αλλά κι εκείνους που δεν το έχουν ...

Αναρωτηθήκες ποτέ γιατί το δέρμα σου δεν ανακάμπτει όπως παλιά; Ή γιατί δεν είσαι τόσο ευλύγιστη όσο ήσουν; Η απάντηση μπορεί ...

Μέσα από συγκεκριμένες συνήθειες – που συχνά μοιάζουν απλές, αλλά έχουν μεγάλη δύναμη – οι δημιουργικοί άνθρωποι κρατούν τη ...

Η Γιούλη Ματσαμά καθηγήτρια φυσικής αγωγής και διατροφολόγος μας συστήνει την πιο υγιεινή και ισορροπημένη εκδοχή της ...

Όταν πρόκειται για την περιποίηση των μαλλιών μας, συνήθως σκεφτόμαστε τις θεραπείες και τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, ίσως το μεγαλύτερο «μυστικό» για υγιή, λαμπ ...

Την άνοιξη δόμησε μια ρουτίνα που θα σε βοηθήσει να μεταβείς από την εργάσιμη ημέρα στον δικό σου, προσωπικό χρόνο σου. Αυτό ...

Τα τρία ζώδια, τα οποία θα σε μαγέψουν από το πρώτο μόλις ραντεβού είναι ο Λέων, ο Ζυγός και ο Σκορπιός.

Μέσα στην καθημερινή πίεση και την αβεβαιότητα, πολλές φορές αναζητάμε λόγια που να μας επαναφέρουν στο κέντρο μας — φράσεις ...