Dzięki regularnym ćwiczeniom w domu możesz poprawić swoją kondycję fizyczną oraz samopoczucie. Ruch wpływa pozytywnie na ...

Jajka to znany i lubiany produkt, który nie wpływa bezpośrednio na gwałtowne podniesienie poziomu glukozy we krwi, w przeciwieństwie do jedzenia, które jest bogate w cukry proste. Dzięki temu stanowią ...

Inozytol, nazywany też witaminą B8, pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Reguluje hormony, poziom cukru i cholesterolu we krwi, wspomaga płodność, poprawia też nastrój, pamięć i koncentrację.

Choć szczepienie przeciwko HPV kojarzone jest głównie z profilaktyką, najnowsze badanie polskich naukowców opublikowane w Scientific Reports pokazuje, że może ono przynieść istotne korzyści także osob ...

Od kilku miesięcy cała Polska z zapartym tchem śledzi losy Tomasza Jakubiaka. Kiedy juror popularnego programu MasterChef ogłosił, że walczy z rzadką, ale bardzo niebezpieczną chorobą – nowotworem ...

Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofuje z obrotu lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy o nazwie Axonalgin. Po analizie okazało się, że produkt jest zanieczyszczony i nie spełnia wymaganych dla niego ...

Oskar Kaczmarek, znany również jako Doktor Mikrobiom, podzielił się ostatnio bardzo ważną informacją na swoim Instagramie. Zdaniem specjalisty, popularne praktyki dotyczące higieny intymnej, mogą ...

Na łamach czasopisma Clinical Nutrition opublikowano wyniki nadań, według których picie mniejszych ilości, niż ustalony limit 2 jednostek alkoholu dziennie, nadal zwiększa ryzyko problemów ...

Starogermańska legenda mówi, że czosnek niedźwiedzi był pierwszym pokarmem budzących się z zimowego snu zwierząt. Liście miały wzmacniać organizm niedźwiedzia i dodawać mu energii. W wyniku obserwacji ...