En este artículo encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la Luna de hoy, desde la fase lunar y porcentaje de ...

Esta entrenadora nos lanza el reto de practicar todos los días del mes esta amena serie de planchas abdominales con un vaso como único accesorio. ¿Serás capaz de hacerla?

Si quieres un libro que te ayude a ver las cosas de otra manera, toma nota, porque esta novela que ha gustado a todas las ...

A finales de invierno y durante toda la primavera, la clivia es una estrella entre las plantas de interior. Sus flores ...

¿Te preguntas cuál es la fase lunar hoy? Aquí desvelamos el misterio y te contamos cuáles son las tareas del huerto más recomendables para la jornada, si es o no un buen día para cortarse el pelo o de ...

¿Te has sumado a la moda del queso cottage y quieres nuevas recetas para tus comidas o cenas? Esta que recomienda la nutricionista Sandra Moñino se prepara de forma rápida y fácil, es muy versátil y t ...

¿Te cuesta controlar los pensamientos negativos? La rumiación mental es una de las principales causas de ansiedad. Mario Alonso Puig nos cuenta que debemos hacer para deshacernos de ellos.

Este alimento que puedes encontrar en cualquier supermercado, pero que siempre pasa desapercibido en la despensa, es una de las mejores fuentes de proteína vegetal, está muy rico y te puede ayudar a d ...

¿Y si estuvieras contribuyendo a tu propia infelicidad sin saberlo? Desde el punto de vista de la psicología, la felicidad es algo que puede construirse o destruirse en función de nuestros hábitos dia ...

El método de la moneda te permite determinar si hubo algún corte de energía, aunque fuera breve, en tu hogar que haya podido estropear los alimentos que tienes guardado. Es importante si te vas de vac ...

¿Tienes una pelota de yoga en casa? Entonces puedes probar esta modalidad de sentadilla cómoda y asequible que puedes hacer todo lo intensa que desees con algunas modificaciones.