O São Paulo é o único clube do Campeonato Brasileiro que apenas empatou até agora. Neste domingo de Páscoa, o time recebe o Santos, no MorumBis, pela quinta rodada, às 16h (de Brasília). Enquanto os ...

Com o técnico Pepa tendo que lidar com lesões neste início de Brasileiro no elenco, o Sport ainda terá um desfalque por ...

Com a ausência de Pablo, o técnico Pepa não contará com centroavantes para o compromisso deste meio de semana. Gonçalo ...

Depois de recuperado de lesão muscular, e ainda em treinamento para ganho de massa muscular, o jogador Neymar Jr retornou aos ...

Entre os alimentos para ganhar massa muscular, os grãos e as proteínas, como a carne e o frango, são destaques. No entanto, pouco se fala dos benefícios proporcionados pelos peixes ...

Os participantes que combinaram dieta e exercícios perderam mais gordura e preservaram a massa muscular em comparação com aqueles que apenas seguiram dieta. A preservação da massa muscular é ...

garantir o aporte proteico necessário para a recuperação muscular após o treino, além de contribuir para a recuperação, manutenção e aumento da massa muscular", explica Amanda Figueiredo ...

O São Paulo é o único clube do Campeonato Brasileiro que apenas empatou até agora. Neste domingo de Páscoa, o time recebe o ...

Na publicação, ela surgiu na academia e destacou o quanto o desenvolvimento muscular representa uma vitória pessoal. "Finalmente entendi que um corpo forte é um corpo saudável! Esses ...