Esos dos o tres kilos de más en la báscula pueden ser por retención de líquidos. Una nutricionista y una médico de familia, te dan 5 consejos para solucionarlo sin hacer dieta.

Una investigación, que analizó ocho estudios con 301.533 personas, encontró que las dietas ricas en frutas, fibra, lácteos y ...

<a href='https://www.elperiodico.com/es/sanidad/20190207/mitos-intolerancia-lactosa-7289347' >Desmontando mitos sobre la intolerancia a la lactosa ...

El experto en nutrición destaca la importancia de elegir alimentos adecuados para empezar bien el día, y nos propone una combinación clásica de la dieta mediterránea ...

Incluir ajonjolí en tu dieta no solo puede ayudar a prevenir la osteoporosis, sino que también ofrece una serie de beneficios ...

Un estudio científico sugiere que aumentar la ingesta de estos factores dietéticos puede ayudar a esquivar los también ...

La Sociedad Española de Arteriosclerosis (SEA) presentó un documento que señala que la dieta y el estilo de vida son ...

Además de tener múltiples beneficios, se trata de la técnica utilizada por mujeres como la infanta Cristina. Más información: ...

Aquí tienes el paso a paso para hacer galletas con dos ingredientes, sin huevos y en menos de 30 minutos: Para empezar, ...

Los especialistas advierten de lo positivo que puede ser sumar de diferentes maneras esta semilla a la alimentación diaria: ...

Desde la pubertad hasta la menopausia, mantener un equilibrio hormonal adecuado es fundamental para la salud femenina. Sin ...

Este experto ha compartido en un vídeo cuáles son los aspectos que tenemos que tener en cuenta en los envases de los lácteos ...