Im Sommer können die Temperaturen stark schwanken – von angenehmen 19 °C in einem Sommerregen bis zu 35 °C oder noch darüber an den heißesten Nachmittagen. Ein kurzer Blick auf den Wetterbericht ...

Mit 45 Sekunden Vorsprung lief Philemon Kiplimo beim Bogota-Halbmarathon als Sieger ins Ziel. Bei den Frauen gewann Aynalem ...

Wenn der Berlin-Marathon am 21. September in seine 51. Runde gehen wird, wird auch Halbmarathon-Weltmeister Sabastian Sawe an ...

Das Gemeinschaftsgefühl und der Fitnessgedanke stehen beim Firmenlauf in Heilbronn im Vordergrund.

Du hast noch keine Abendrituale? Das solltest du ändern. Hier sind Tipps für besseren Schlaf, optimale Erholung und mehr ...

Ein weiterer Aspekt, der im Test auffiel: Wie andere Straßen-Trainingsschuhe auch, ist der Cloudsurfer Max tatsächlich ein ...

Du teilst deine Trainingseinheiten manchmal auf und läufst dann zweimal am Tag? Mit diesen Ernährungstipps versorgst du dich ...

Bei meinem Vater (64) wurde ein Vorhofflimmern diagnostiziert. Darf er weiterhin laufen? » Zur Antwort von Profiläuferin und Medizinerin Deborah Schöneborn.

Ich hatte zwei Muskelfaserrisse bei langsamen Belastungen. Wie kann das sein? » Zur Antwort von Profiläuferin und Medizinerin ...

Unser Trainingsplan der Woche ist diesmal ein Video-Kurs: Unser Webinar in sechs Folgen inkl. Trainingsplan begleitet dich beim gesunden Laufeinstieg.

Eilish McColgan geht als große Favoritin über zehn Kilometer in Berlin an den Start. Sie könnte sich dort sogar noch für die ...

Was kann ich regelmäßig tun, um als Freizeitläuferin/-läufern meinen Laufstil zu verbessern? » Zur Antwort von Profiläuferin und Medizinerin Deborah Schöneborn.