पीरियड्स के दौरान महिलाओं को अपनी पर्सनल हाइजीन से लेकर खान-पान तक कई बातों का ध्यान रखना पड़ता है। ऐसे में कई महिलाओं के मन में यह सवाल उठता है कि क्या पीरियड्स के दौरान अंडा खा सकते हैं तो आइए एक्सप ...

अगर आप भी गॉलब्लैडर स्टोन यानी पित्ताशय की पथरी की समस्या से परेशान हैं, तो इन आसान घरेलू नुस्खों को आजमाएं और आराम पाएं। ...

Daily pregnancy nausea and vomiting can be exhausting A gynaecologist explains what causes it why hormones and stress make it ...

आजकल लोगों की फिजिकल एक्टिविटी कम हो गई है जिसके चलते स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं हो जाती हैं। कई बार होता है कि खराब लाइफस्टाइल के चलते दर्द थकावट या कमर दर्द हो सकता है और यह डिस्क डिसिकेशन समस्य ...

केला एक लोकप्रिय फल है, लेकिन डायबिटीज में इसे लेकर कई भ्रम हैं। क्या केला खाने से ब्लड शुगर बढ़ता है? इस लेख में जानें वैज्ञानिक तथ्यों और रिसर्च के आधार पर केला और शुगर के बीच का सही रिश्ता। ...

ब्लड शुगर कंट्रोल रखने के लिए लिए रोजाना वॉक करना फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं डायबिटीज में रोजाना कितना चलना चाहिए ...

As per a Certified Nutritionist at Atomm Fitness Club Mangalore Manjushree Das moderation is the way to go when it comes to ...

योगा और वॉक दोनों ही स्वस्थ रहने में मदद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं ब्लड शुगर कंट्रोल रखने के लिए क्या ज्यादा फायदेमंद है ...

Your kidneys function like your body's filters, removing waste, regulating fluids, and keeping electrolyte levels in check.

खाना खाने के तुरंत बाद सोना एक आम आदत है, लेकिन क्या यह फैटी लिवर की वजह बन सकती है? जानिए इस आदत के पीछे की वैज्ञानिक सच्चाई, रिसर्च क्या कहती है और इसे सुधारने के आसान उपाय। ...

Cereals and gut health go hand in hand Read ahead to find out how whole grain cereals can be a simple expert-backed ways to ...

Glucose levels fluctuate throughout the day But seasonal changes can also cause fluctuations in glucose levels especially in ...