De nombreuses recherches démontrent désormais qu’une consommation quotidienne d'œufs n’est pas néfaste pour la santé, au ...

Que ce soit pour favoriser la digestion, stabiliser la glycémie, protéger le cœur ou renforcer l’immunité, cet aliment mérite ...

Raphaëlle de Tappie est journaliste spécialisée en santé et bien-être, et a rejoint Top Santé en juin 2024. Diplômée de l'École Supérieure de Journalisme de Paris avec un Master II en journalisme et ...

Joseph Everett, un athlète, a testé un régime pour le moins extrême en consommant près de 1 000 œufs en un mois. Attention, si ce défi a eu des effets inattendus sur sa santé, il est déconseillé de l' ...

Le Dr Rangan Chatterjee, célèbre pour son émission sur la BBC, partage son secret pour mieux réguler son poids : consommer des protéines au petit-déjeuner pour favoriser la satiété et éviter le grigno ...

Dans l'ouvrage "Le (bon) sucre, c'est la santé", des experts en nutrition vous donnent des pistes pour vous régaler tout en contrôlant votre poids. Ici, quatre idées de coupe-faim naturels pour les ha ...

Le chercheur Nick Ilott recommande un test très simple à pratiquer, grâce à du maïs doux. Une fois que vous aurez déterminé votre motilité intestinale, vous pourrez ajuster votre hygiène de vie.

Quel que soit votre type de peau, intégrer un nettoyant adapté à votre routine quotidienne est la clé pour un teint frais, éclatant et en pleine santé. Piochez dans ces produits pour trouver celui qui ...

Les cas de cancers augmentent dramatiquement chez les femmes, de plus en plus jeunes. Si le fait de tomber malade ou pas est bien entendu dû à de nombreux paramètres hors de notre contrôle, quelques b ...

Comment permettre à un proche, un jeune adulte, un parent de rester chez lui tout en gérant son handicap ? L’aménagement de leur domicile est primordial pour préserver leur autonomie et améliorer leur ...

Pour limiter le risque de récidive après une opération pour un cancer du rein, des chercheurs ont réussi à mettre au point un vaccin.

Le Dr Alexandre Olmos, cardiologue, explique comment certains types de petits-déjeuners peuvent entraîner des pics de ...