en Australia ha descubierto que solo 5 minutos al día de ejercicios excéntricos pueden proporcionar importantes beneficios para la salud, incluida una mejor fuerza muscular, resistencia y salud ...

Así como el cuerpo necesita ejercicio para mantenerse en forma, el cerebro también requiere estimulación constante para fortalecer sus funciones cognitivas. A lo largo de numerosos trabajos ...

El Gobierno de Trump emitió ese martes una advertencia a China después de que la nación anunciara que lanzó ejercicios conjuntos alrededor de Taiwán, involucrando a su Ejército, Marina ...

Vida Saludable 5 ejercicios de cardio efectivos que puedes hacer en casa Vida Saludable El ejercicio más sencillo para trabajar glúteos sin darse cuenta Vida Saludable Sentadilla sumo ...

sin restricciones energéticas ni un plan de ejercicio. La dieta mediterránea incluye verduras, frutas, granos integrales, frijoles, frutos secos, semillas y aceite de oliva, entre otros ...

Evaluar el nivel de dolor durante el ejercicio puede prevenir lesiones mayores y prolongar la actividad física (Imagen ilustrativa Infobae) El dolor es una constante en el entrenamiento físico.

Katie Donnell, apodada ‘la reina del ejercicio’ debido a sus rutinas en el gimnasio, murió a los 28 años en 2021, informó su mamá Lori Barranon, quien precisó que consumía hasta 3 ...

El magistrado y presidente de este alto tribunal, Luis Alberto Álvarez, sentó posición frente a los ataques del mandatario Gustavo Petro. La tensión entre el Consejo de Estado y el presidente ...

Katie Donnell, una docente de Florida apasionada del ejercicio y de la vida activa, falleció a raíz de un hábito que tenía, según su madre. Tras la muerte de su hija, la madre de Katie ...

Las Comunidades Autónomas en cuyos Estatutos esté previsto podrán crear Cuerpos de Policía para el ejercicio de las funciones de vigilancia y protección a que se refiere el artículo 148.1.22 de la ...

e) Colaborar con la Administración de Justicia y auxiliarla en los términos establecidos en la Ley. 2. Relaciones con la comunidad. Singularmente: a) Impedir, en el ejercicio de su actuación ...

Para que tu práctica de ejercicio habitual te resulte más amena, siempre conviene jugar con diferentes materiales como mancuernas, gomas, bandas de resistencia, pelotas y aros. Aunque muy sencillo, el ...