Eltern kennen das: Die Lieblings-Tierkekse retten oft die Stimmung der Kinder. Ein Marktcheck zeigt jedoch, dass viele dieser Produkte in Sachen Nährstoffe Verbesserungsbedarf haben.

Star-Schauspielerin Cameron Diaz zeigt ihr Lieblingsrezept für Blumenkohl Wings – eine gesunde Alternative zu Buffalo-Wings.

FIT FOR FUN — 10.04.25 20:16 https://www.fitforfun.de/news/die-richtige-intensitaet-fuer-dein-ausdauertraining-so-anstrengend-muss-es-sein-747699.html HIIT vs. LISS ...

Schnell Gewicht zuzunehmen, ist für viele Menschen eine Herausforderung. Dabei kommt es auf die richtige Ernährung und den richtigen Sport an. Wir erklären dir alles, was du wissen musst. Wenn man an ...

Im Gegensatz zu ihrem Pendant, der Überpronation, taucht die Supination (oder auch Unterpronation) nur selten im Laufbild auf. Gerade mal zehn Prozent aller Läufer leiden Schätzungen zufolge an dieser ...

Tatort und Chips gehören für Sie zusammen wie Axel Prahl und Jan Josef Liefers im Ermittlerduo aus Münster? Dafür haben wir Verständnis. Deshalb verraten wir Ihnen, in welchem Snack die wenigsten ...

Um deine Muskeln so richtig zum Brennen zu bringen darf eines auch zu Hause nicht fehlen: Die passenden Gewichte. Gerade zu Beginn sind Kurzhanteln mit austauschbaren Gewichtsscheiben eine gute und ...

Streikt die Verdauung, fühlen wir uns schnell mehrere Kilo schwerer und unangenehm aufgebläht. Meist löst sich das Problem zwar nach wenigen Tagen von selbst, doch wer will schon weite Kleidung tragen ...

Wähle ein hochwertiges, kaltgepresstes Pflanzenöl – manche empfehlen Sonnenblumen-, andere Olivenöl. In Indien wird klassisch Sesamöl verwendet. Nimm jeden Morgen einen Teelöffel voll in den Mund und ...

Er lässt sich genauso trainieren wie Bizeps oder Sixpack. Natürlich kann man sich für einen vermeintlich perfekten Po auch unters Messer legen – getreu dem Motto „Bigger is better“. Es geht aber auch ...

Egal ob vor oder nach dem Training: Proteinriegel sind der perfekte Snack für alle Sportler, die eine Extraportion Eiweiß brauchen. Viele Riegel aus dem Supermarkt fallen in puncto gesunder Zutaten ...