Selon une étude japonaise, réalisée par l’Université d’Osaka et publiée dans la revue Building and Environment, une habitude ...

Si l’on aspire tous à traiter nos semblables avec le respect qu’il mérite, nous sommes nombreux à trop souvent oublier que nous nous devons du respect à nous-même.

Envie de retrouver votre motivation sans pression ni culpabilité ? Une méthode simple fait parler d’elle : les cartes à ...

On connaît tous des personnes qui ne peuvent s'empêcher de trouver mille et une excuses pour justifier leurs retards ou erreurs. Mais savez-vous ce qui se cache derrière ce comportement ? Éléments de ...

Ce n’est pas toujours des événements extérieurs au couple qui mènent à la rupture. Il arrive que nos propres croyances au sujet des relations puissent mener le couple à sa perte.

En pensant prendre soin de notre santé mentale, nous n’adoptons pas toujours les meilleurs réflexes pour vraiment y parvenir. Cette erreur est particulièrement commune.

Envie de retrouver votre motivation sans pression ni culpabilité ? Une méthode simple fait parler d’elle : les cartes à poinçonner de motivation.

À la suite d'un conflit ou d'un éloignement, il est parfois difficile de savoir comment reprendre le dialogue. Ces phrases peuvent être des bons moyens de lancer la conversation.

Une fois adulte, il est non seulement plus difficile de se faire des amis, mais aussi de conserver les relations existantes. Nos habitudes peuvent jouer un rôle essentiel.